সুস্থতা ও সৌন্দর্যের জন্য চমৎকার খাবার বাদাম: তবে খেতে হবে পরিমিতভাবে মন্ত্রণালয় স্বাস্থ্য সুস্থতা ও সৌন্দর্যের জন্য চমৎকার খাবার বাদাম: তবে খেতে হবে পরিমিতভাবে Reporter 21 October, 2025 বিশেষ প্রতিবেদকঃ বাদাম শুধু সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। প্রতি ১০০ গ্রাম বাদাম থেকে পাওয়া যায় ৫০০ থেকে... Read More Read more about সুস্থতা ও সৌন্দর্যের জন্য চমৎকার খাবার বাদাম: তবে খেতে হবে পরিমিতভাবে